Arvævsmassage adskiller sig fra sportsmassage med sin lette, smertefri berøring. Behandlingen fremmer integration af arvæv med sundt væv, øger hydrering, udjævner knuder og forbedrer mobilitet. Patienter rapporterer blødere ar, mindre smerte og et pænere udseende.

Bindevævsmassage er en specialiseret teknik, der løsner spændinger og restriktioner i bindevævet. Terapeuten bruger blide, vedholdende stræk og tryk for at frigøre spændinger, forbedre blodcirkulationen og øge bevægelsesfriheden. Det er særligt effektivt til behandling af kroniske smerter, stivhed og skader.