Velværemassage er en fantastisk metode til at forbedre både fysisk og mental sundhed. Denne type massage fokuserer på at reducere stress og spændinger i kroppen gennem blide, rytmiske bevægelser, som hjælper med at løsne musklerne og forbedre blodcirkulationen. Ved at skabe en dyb følelse af afslapning kan velværemassage effektivt lindre symptomer på stress og angst, hvilket bidrager til en bedre nattesøvn og et generelt forbedret velbefindende. Den øgede blodgennemstrømning hjælper med at levere ilt og næringsstoffer til vævene, hvilket fremmer heling og reducerer muskelømhed. Desuden kan regelmæssig velværemassage styrke immunforsvaret ved at reducere niveauet af stresshormoner i kroppen. Alt i alt er velværemassage en holistisk behandling, der bidrager til en harmonisk balance mellem krop og sind, hvilket resulterer i en mere afslappet og energifyldt tilværelse.

Reducerer stress og fremmer afslapning i hele kroppen

Forbedrer blodcirkulationen og fremmer ilttilførsel til væv og muskler

Løsner muskelspændinger og øger fleksibiliteten

Forbedrer søvnkvaliteten ved at fremme dyb afslapning

Styrker immunforsvaret ved at reducere niveauet af stresshormoner

Understøtter følelsesmæssig velvære og mental klarhed gennem beroligende berøring

Hjælper med at reducere hovedpine og migræne ved at afspænde musklerne i nakke og skuldre

Fremmer en følelse af generelt velvære og øget energi

• Er velværemassage det samme som sportsmassage? Nej det er det ikke, men hvis du ønsker det kan jeg godt arbejde mere i dybden.
• Gør det ondt? Ikke som udgangspunkt, men selvfølgelig kan der godt forekomme en smule ubehag ved dybere teknikker.
• Hvad nu hvis jeg falder i søvn? Bare rolig det er helt ok.Jeg skal nok lade dig sove. Det betyder bare din krop slapper fuldstændig af. Det er ikke hverken unormalt eller pinligt – heller ikke hvis du snorker.